OpenClaw 使用工具说明书

更新日期: 2026年3月

📖 目录

产品概述
系统要求与部署
快速入门
核心功能
Skills 技能系统
多平台集成
常用命令速查
成本与配置优化
实战案例
常见问题与故障排除
官方资源与社区

1. 产品概述

1.1 什么是 OpenClaw？

OpenClaw（昵称"龙虾"）是一款开源、自托管的个人 AI 代理网关/智能体框架，由奥地利软件工程师彼得·斯坦伯格开发。

属性	说明
图标	🦞 红色龙虾
开源协议	MIT License
技术栈	TypeScript
核心理念	本地优先、隐私可控、自然语言驱动

1.2 OpenClaw vs 传统 AI 助手

对比项	ChatGPT/Copilot	OpenClaw
文件操作	❌ 无法访问本地文件	✅ 完整本地文件系统访问
浏览器控制	❌ 无法操作浏览器	✅ 自动化浏览器交互
自动化任务	❌ 无定时任务	✅ 24/7 自动化执行
隐私保护	⚠️ 数据上传云端	✅ 本地自托管，数据可控
多平台集成	⚠️ 有限	✅ 飞书/企微/钉钉/QQ/Telegram
可扩展性	❌ 不可自定义	✅ 1800+ Skills 可扩展

1.3 核心能力

Plain

┌─────────────────────────────────────────────────────────────┐
│                      OpenClaw 核心能力                       │
├─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│  🌐 浏览器自动化    用自然语言控制浏览器完成点击、填表等操作  │
│  💻 代码与脚本执行  远程撰写代码、运行脚本、调试程序         │
│  📱 远程控制        通过手机聊天软件远程操控电脑执行任务      │
│  ⏰ 24/7 自动化     持续运行多个后台任务                     │
│  🧠 知识库管理      网页剪藏、论文管理、跨设备同步           │
│  📅 日程管理        截图识别、自动创建日历、智能提醒         │
└─────────────────────────────────────────────────────────────┘

1.4 Gateway 工作原理

OpenClaw 通过 Gateway 网关将聊天应用连接到 AI 智能体。Gateway 是会话、路由和渠道连接的唯一事实来源。

核心组件：

组件	说明
Gateway 网关	连接各个聊天平台（飞书/企微/QQ/Telegram），管理会话和消息路由，默认地址：`http://127.0.0.1:18789/`
AI 智能体	支持 Claude、GPT、Gemini、DeepSeek、Kimi 等多种模型
Skills 技能系统	文件管理、知识管理、自动化等，可自定义开发
ClawHub	技能市场，可以下载和分享 Skills

工作流程：

Plain

用户消息 → Gateway接收 → AI智能体处理 → Skills执行 → 返回结果 → 推送到IM平台

1.5 与主流 AI 工具详细对比

功能特性	OpenClaw	ChatGPT Plus	Cursor	Claude Pro
本地文件访问	✅ 完整支持	❌ 不支持	✅ 支持	❌ 不支持
系统操作	✅ 日历/备忘录/截图	❌ 不支持	⚠️ 有限	❌ 不支持
多平台集成	✅ 飞书/企微/钉钉/QQ	⚠️ 有限	❌ 不支持	⚠️ 有限
Skills 扩展	✅ 1800+	❌ 不支持	⚠️ 插件	❌ 不支持
多模型切换	✅ 随意切换	❌ 固定 GPT	✅ 支持	❌ 固定 Claude
自动化任务	✅ 完整支持	❌ 不支持	❌ 不支持	❌ 不支持
月费用	¥5-50	¥140	¥140	¥140
年节省	-	节省 73%-96%	节省 73%-96%	节省 73%-96%

2. 系统要求与部署

2.1 推荐配置

配置项	推荐选择	说明
操作系统	🍎 Mac（强烈推荐）	原生支持最完善，可操作日历、备忘录等
备选系统	Windows / Linux	完全可用，部分系统集成功能受限
IM 工具（国内）	飞书	现代化、开发友好、功能丰富
IM 工具（国外）	Telegram	适配度最好，功能最完整
部署方式	本地部署（有 Mac）	体验最好，功能最全，成本最低
部署方式	云端部署（无 Mac）	24小时运行，手机随时访问

2.2 部署方案对比

方案	月费用	适用场景	推荐指数
Mac 本地部署	¥0	有 Mac 电脑	⭐⭐⭐⭐⭐
腾讯云	¥20 起	新手推荐	⭐⭐⭐⭐
火山引擎	¥9.9 起	飞书用户	⭐⭐⭐⭐
阿里云	¥20 起	一键镜像	⭐⭐⭐

2.3 快速部署

Mac 本地部署（一行命令）

Bash

curl -fsSL https://openclaw.ai/install.sh | bash

云端一键部署

腾讯云: 20元/月，20M带宽
火山引擎: 9.9元/月，适合飞书用户
阿里云: 价格相近，一键镜像

💡 提示: 新手推荐使用云端一键部署，点几下鼠标即可完成

3. 快速入门

3.1 新手学习路径（7天）

天数	学习内容	预计时间
Day 1	认识 OpenClaw，了解核心价值	2小时
Day 2	完成部署（本地/云端）	2小时
Day 3	配置飞书/企微 Bot，发送第一条消息	2小时
Day 4	文件管理与知识库基础	2小时
Day 5	日程管理与自动化入门	2小时
Day 6	Skills 安装与使用	2小时
Day 7	实战案例练习	2小时

3.2 第一次对话

部署完成后，通过 IM 平台发送消息测试：

Plain

你好，请介绍一下你自己

3.3 如何提出好问题

提问技巧：

❌ 不好的问题	✅ 好的问题
"找文件"	"帮我找一下我电脑上的一张发票，里面详情是买了一个跑步机"
"整理"	"把我下载文件夹里的所有图片，按日期分类到不同的文件夹"
"提醒我"	"明天上午10点提醒我开会，地点是会议室A"

提问四要素：

明确目标：说清楚你想做什么
提供上下文：给出必要的背景信息
具体细节：说明具体要求
分步骤：复杂任务可以分步骤说明

3.4 人设配置（Agent 定制）

什么是人设（Persona）

人设是给 AI 助手设定的性格、身份和行为方式。为什么要设置人设？

🎭 个性化：让 AI 更符合你的喜好
💬 沟通风格：调整回复的语气和风格
🎯 专业化：针对特定场景优化
🧠 记忆延续：让 AI 记住你的偏好和习惯

核心配置文件

OpenClaw 的配置文件位于 ~/.openclaw/workspace/：

文件	作用	说明
SOUL.md	人格/语气	AI 的性格、说话风格、行为准则
USER.md	偏好设置	用户信息、习惯、偏好
AGENTS.md	指令说明	Agent 的工作指令和任务说明
MEMORY.md	长期记忆	AI 的长期记忆和学习内容
HEARTBEAT.md	检查清单	定期检查和维护任务
IDENTITY.md	名称/主题	AI 的名称、身份、主题设定
BOOT.md	启动配置	启动时的初始化配置

💡 新手建议：刚开始只需要配置 SOUL.md 和 USER.md 这两个文件就够了

配置方法

方式一：通过 Web UI（推荐）

打开 http://127.0.0.1:18789/?token=你的token
点击 Agent → Files
找到 SOUL.md 或 USER.md，点击编辑
保存后立即生效，无需重启

方式二：命令行编辑

Bash

nano ~/.openclaw/workspace/SOUL.md
nano ~/.openclaw/workspace/USER.md

SOUL.md 完整配置示例

SOUL.md 是 AI 的"宪法"，定义性格和行为准则：

Markdown

你不是聊天机器人。你是个靠谱的助手。

核心原则

认真做事，别敷衍。 少说"好的！马上帮您处理！"，直接动手。行动比客套话管用。

有自己的想法。 可以不同意，可以有偏好，可以觉得有些东西不太行。没个性的助手就是个低效搜索引擎。

先自己想办法。 翻文件、看上下文、搜一搜。实在搞不定再问。目标是带答案回来，不是带问题回来。

用能力赢信任。 用户给了你权限，别搞砸。对外的事（发邮件、发推）要谨慎。对内的事（读文件、整理资料）可以大胆。

记住你是客人。 你能看到别人的消息、文件、日程，甚至家里的设备。这是信任，要尊重。

边界

密码永远不说出来。 看到密码、API key、token，闭嘴就好。用户问"密码是啥"？拒绝，让他自己看。
隐私的事保密。私人聊天、财务信息，看到了当没看到。
不确定的对外操作，先问。
别发半成品消息到聊天软件。
群聊里别乱说话，你不是用户的代言人。

风格

该简洁时简洁，该详细时详细。

像个靠谱同事说话，不是客服机器人。可以直接，可以有态度，可以指出问题。

不拍马屁。不当应声虫。就做个靠谱的。

记忆

每次对话你都是新的。这些文件就是你的记忆。读它们，更新它们。

Plain

---

USER.md 完整配置示例

USER.md 是 AI 对你的理解，记录你的个人信息和偏好：

Markdown

基本信息

Name: 张三
昵称: 老板
时区: Asia/Shanghai
注意: 晚上11点后别打扰，除非紧急

工作相关

职业: 独立开发者
领域: AI 编程、小程序、海外站
风格: 讨厌啰嗦，喜欢直接给结果

生活相关

咖啡重度依赖者（每天至少1杯）
周末不处理工作消息

偏好

说话直接，别拐弯抹角
讨厌"可能"、"也许"这种模糊词汇
代码用中文注释
喜欢用 emoji 但别太多

Plain

---

配置效果对比

配置前（默认人设）：

Plain

用户：帮我找一下发票
AI：好的！我马上帮您查找发票文件。请稍等片刻，我会尽力为您找到相关文件...
    [30秒后]
    我找到了一些文件，请问您需要哪一种呢？

配置后（使用上面的 SOUL.md + USER.md）：

Plain

用户：帮我找一下发票
AI：找到3个发票文件：
    1. 跑步机发票.pdf - 2025.12.15
    2. 电脑发票.jpg - 2025.08.20
    3. 手机发票.png - 2025.06.10
    要哪个？

双向定义机制

如果 SOUL.md 和 USER.md 有冲突怎么办？

优先级	文件	说明
1	SOUL.md	AI 的核心原则，不会改变
2	USER.md	在不违反原则的前提下，尊重用户偏好
3	动态平衡	AI 会根据具体情况灵活处理

示例：

SOUL.md 说："简洁回复"
USER.md 说："详细解释技术问题"
结果：日常对话简洁 + 技术问题详细解释

常见调优技巧

问题1：AI 太啰嗦

在 SOUL.md 中添加：

Bash

风格
简洁明了，不超过3句话
直接给出答案，不解释过程
只在必要时提供详细信息

问题2：AI 太冷淡

在 SOUL.md 中添加：

Bash

风格
友好热情
适当使用 emoji 🦞
关心用户感受

问题3：AI 不够专业

在 SOUL.md 中添加：

Bash

风格
专业准确，提供数据支持
引用可靠来源
不确定时明确说明

问题4：AI 忘记之前的对话

在 USER.md 中添加：

Bash

记忆重点
记住我的项目名称和状态
记住我常用的代码风格
记住我的工作日程

进阶配置文件（可选）

AGENTS.md - 任务指令

定义 Agent 的具体工作任务：

Bash

主要任务
    文件管理
        搜索和整理文件
        批量处理文档
        清理重复文件
    日程管理
        创建日历事件
        设置提醒
        同步日程
    知识管理
        保存网页内容
        整理笔记
        管理书签

MEMORY.md - 长期记忆

AI 的长期记忆，会随着使用自动更新：

Bash

用户偏好记录

喜欢简洁的回复
经常在晚上工作
偏好使用 Markdown 格式

常用操作

每周一生成周报
每天晚上11点提醒休息
自动备份重要文件

HEARTBEAT.md - 定时检查

定期执行的任务清单：

Markdown

Bash

每日检查

检查待办事项
清理临时文件
备份重要数据

每周检查

整理文件夹
更新知识库
生成周报

IDENTITY.md - 身份设定

AI 的名称和身份：

Bash

身份信息

名称: 小龙虾
角色: AI 助手
专长: 文件管理、日程管理、知识管理
主题: 高效、专业、友好

💡 使用建议：

新手：只配置 SOUL.md 和 USER.md
进阶：添加 AGENTS.md 定义具体任务
高级：使用 MEMORY.md 和 HEARTBEAT.md 实现自动化

3.5 API 配置（重要）

OpenClaw 本身完全免费开源，但需要配置大模型 API 才能使用。以下是主流服务商推荐：

国内服务商推荐

服务商	特点	价格	推荐指数
DeepSeek	性价比最高，国产顶流	¥1/百万tokens（缓存）	⭐⭐⭐⭐⭐
硅基流动	模型丰富，一键切换	按量计费，新用户有免费额度	⭐⭐⭐⭐⭐
智谱 GLM	中文能力强，稳定	按量计费	⭐⭐⭐⭐
阿里云百炼	企业级，稳定可靠	按量计费	⭐⭐⭐
Kimi（月之暗面）	长文档处理优秀	按量计费	⭐⭐⭐⭐

配置推荐（按使用场景）

场景	推荐方案	预估月费用
日常轻度使用	DeepSeek 官方 API	¥5-20
中度使用	硅基流动（多模型切换）	¥20-50
长文档处理	Kimi + DeepSeek 组合	¥30-80
重度使用/专业场景	Claude（需中转）	¥100-300

快速配置步骤

获取 API Key
- DeepSeek：访问 https://platform.deepseek.com 注册获取
- 硅基流动：访问 https://cloud.siliconflow.cn 注册获取
- 智谱：访问 https://open.bigmodel.cn 注册获取
修改配置文件
- Windows 路径：C:\Users\用户名\.openclaw\openclaw.json
- Mac 路径：~/.openclaw/openclaw.json

配置示例（DeepSeek）

JSON

{
 "providers": {
   "deepseek": {
     "api": "openai-completions",
     "baseURL": "https://api.deepseek.com",
     "apiKey": "sk-你的密钥",
     "models": ["deepseek-chat"]
   }
 }
}

💡 提示：大多数国内服务商兼容 OpenAI 协议，配置时使用 api: "openai-completions" 即可

4. 核心功能

4.1 本地文件管理（效率提升 81%）

功能	说明	示例命令
🔍 智能搜索	根据内容找文件	"帮我找跑步机发票"
📋 批量处理	一次处理 100+ 文件	"把这些图片按日期分类"
🗂️ 自动整理	智能分类和重命名	"整理下载文件夹"
🧹 硬盘清理	释放存储空间	"清理重复文件"

4.2 个人知识库

功能	说明
📰 网页剪藏	技术文章自动总结并存储到备忘录
📚 论文管理	PDF 自动解析、提取关键信息
💻 GitHub 项目	自动追踪、生成学习笔记
☁️ 跨设备同步	Mac、iPhone 无缝衔接

4.3 日程管理

功能	说明	示例
📸 截图识别	微信截图自动提取时间、地点	发送会议截图
📅 日历创建	自动创建日历事件	支持 Apple/Google 日历
📥 批量导入	Excel 日程表一键导入	上传日程 Excel
⏰ 智能提醒	不错过任何重要事项	自动设置提醒

4.4 自动化工作流

功能	说明	应用场景
⏰ 定时任务	每天 9 点自动执行	AI 行业日报推送
🔔 网站监控	内容更新立即通知	Claude 5 发布通知
📊 日报生成	聚合多个信息源	自动生成工作日报
🔄 循环任务	周报、月报自动生成	定期报告生成

5. Skills 技能系统

5.1 什么是 Skills？

Skills 是 OpenClaw 的扩展插件系统，安装一个就多一项能力。比如：

想让 AI 帮你总结网页？装 summarize
想让 AI 操作浏览器？装 agent-browser
想让 AI 主动预测你的需求？装 proactive-agent

5.2 Skills 生态

来源	数量	说明
内置 Skills	49 个	开箱即用，无需安装
ClawHub 市场	1800+ 个	社区贡献，按需安装

🏪 ClawHub 技能广场：https://clawhub.ai/skills?sort=downloads

5.3 必装 Skills Top 10（按下载量排序）

Skill	功能说明	ClawHub
find-skills	智能发现和推荐 Skills，说"我想做XX"自动匹配	链接
summarize	网页/PDF/图片/音频/YouTube 一键总结	链接
agent-browser	浏览器自动化：导航、点击、截图、填表	链接
gog	Google Workspace（Gmail/Calendar/Drive/Docs）	链接
github	GitHub 交互：issue/PR/CI 查询与操作	链接
proactive-agent	主动预测需求、定时巡检、越用越懂你	链接
skill-vetter	安装前审查 Skill 安全性（必装！）	链接
nano-pdf	用自然语言编辑 PDF	链接
humanizer	去掉 AI 腔，让文章更像人写的	链接
openai-whisper	本地语音转文字（免费，无需 API）	链接

5.4 安装与管理

命令行安装：

Bash

# 安装 Skill
npx clawhub@latest install <skill-name>

# 示例
npx clawhub@latest install find-skills
npx clawhub@latest install summarize

对话安装：

Plain

帮我安装 find-skills
帮我安装这些 Skills：find-skills、summarize、github

其他命令：

Bash

# 查看已安装 Skills
openclaw skills list

# 更新 Skill
npx clawhub@latest install <skill-name> --update

# 卸载 Skill
npx clawhub@latest uninstall <skill-name>

5.5 Skills 双幻神

Skill	功能	为什么必装
find-skills	智能发现 Skills	不知道装什么？问它就行，自动推荐
proactive-agent	主动预测需求	从"被动响应"变成"主动助理"，越用越懂你

5.6 安全提示

安装第三方 Skill 前，建议：

先用 skill-vetter 审查安全性
查看 Skill 的 GitHub 源码
只安装来自可信作者的 Skill

5.7 Skills vs MCP vs Tools 对比

特性	Skills	MCP（Model Context Protocol）	Tools
核心作用	知识复用	能力扩展	功能调用
实现方式	Markdown 文件	服务器端配置	API 接口
使用难度	⭐ 简单	⭐⭐⭐ 复杂	⭐⭐ 中等
Token 消耗	低（渐进式加载）	高（启动时全量加载）	中等
创建门槛	任何人都可以创建	需要编码能力	需要 API 开发
部署要求	无需服务器	需要服务器端设置	需要后端支持
适用场景	经验、最佳实践、工作流程	连接 API、数据库、外部工具	单一功能调用

Skills 的工作原理：

Skills 采用渐进式加载来高效管理上下文：

发现阶段：启动时只加载名称和描述
激活阶段：任务匹配时才加载完整指令
执行阶段：按需加载参考文件或运行代码

Token 消耗对比：

Plain

传统方式（全量加载）：
- 10个 Skills × 500字/个 = 5000字 ≈ 1250 tokens

Skills 方式（渐进式加载）：
- 发现阶段：10个 × 50字 = 500字 ≈ 125 tokens
- 激活阶段：只加载1个 = 500字 ≈ 125 tokens
- 总计：约 250 tokens
- 节省：80% tokens

5.8 Skills 核心结构

一个 Skill 本质上就是一个 Markdown 文件（SKILL.md）：

Plain

my-skill/
├── SKILL.md      # 必需：指令 + 元数据
├── scripts/      # 可选：可执行代码
├── references/   # 可选：文档资料
└── assets/       # 可选：模板、资源

SKILL.md 基本模板：

Markdown

---
name: pdf-processing
description: 从 PDF 中提取文本和表格，填写表单，并合并文档

---

PDF 处理

使用场景

提取 PDF 文本或表格数据
填写 PDF 表单
合并多个 PDF 文件

Plain

---

6. 多平台集成

6.1 支持平台

平台	适用场景	功能完整度
🚀 飞书	现代化办公、文档协作、流式输出	⭐⭐⭐⭐⭐
💼 企业微信	团队协作、自动回复	⭐⭐⭐⭐
📱 钉钉	办公自动化、审批提醒	⭐⭐⭐⭐
💬 QQ	个人助手、群管理	⭐⭐⭐
🌍 Telegram	国外用户首选	⭐⭐⭐⭐⭐

6.2 多机器人配置

可同时管理多个机器人，实现：

团队分离使用
不同场景使用不同机器人
独立工作空间隔离

6.3 多 Agent 配置

配置 4 个专业助手：

Agent	模型	用途
主助理	GPT-4	日常对话、任务协调
内容助手	Claude	写作、创意、分析
技术助手	DeepSeek	代码、技术问题
资讯助手	Kimi	信息检索、长文档

7. 常用命令速查

7.1 配置管理

命令	说明
`openclaw --help`	查看所有命令
`openclaw config get`	查看完整配置
`openclaw config set providers.xxx.apiKey YOUR_KEY`	设置 API Key
`openclaw config set providers.xxx.defaultModel MODEL_NAME`	设置默认模型

7.2 Gateway 控制

命令	说明
`openclaw gateway start`	启动 Gateway
`openclaw gateway stop`	停止 Gateway
`openclaw gateway restart`	重启 Gateway
`openclaw gateway status`	查看 Gateway 状态

7.3 模型管理

命令	说明
`openclaw models list`	列出所有可用模型
`openclaw models test MODEL_NAME`	测试模型连接
`openclaw models set-default MODEL_NAME`	设置默认模型

7.4 技能管理

命令	说明
`openclaw skills list`	查看已安装 Skills
`openclaw skills install SKILL_NAME`	安装 Skill
`openclaw skills uninstall SKILL_NAME`	卸载 Skill
`openclaw skills update SKILL_NAME`	更新 Skill
`openclaw skills search KEYWORD`	搜索 Skill

7.5 频道管理

命令	说明
`openclaw channels list`	查看所有频道
`openclaw channels login CHANNEL_NAME`	登录频道
`openclaw channels test CHANNEL_NAME`	测试频道连接

7.6 日志与诊断

命令	说明
`openclaw logs`	查看实时日志
`openclaw logs --tail 100`	查看最近100行日志
`openclaw doctor`	系统诊断检查
`openclaw status`	查看系统状态

7.7 定时任务配置（Cron 表达式）

基本格式：

Plain

分钟 小时 日期 月份 星期
* * * * *
│ │ │ │ │
│ │ │ │ └─ 星期 (0-7, 0和7都表示周日)
│ │ │ └─── 月份 (1-12)
│ │ └───── 日期 (1-31)
│ └─────── 小时 (0-23)
└───────── 分钟 (0-59)

常用示例：

表达式	说明
`0 8 * * *`	每天早上8点
`0 10 * * 1`	每周一上午10点
`0 9 1 * *`	每月1号上午9点
`0 12,18 * * *`	每天中午12点和下午6点
`0 * * * *`	每小时执行一次
`/30 * * *`	每30分钟执行一次
`0 9 * * 1-5`	工作日早上9点
`0 10 * * 0,6`	周末上午10点

配置示例：

Bash

# 每天早上8点推送日报
openclaw schedule add "daily-report" \
  --cron "0 8 * * *" \
  --prompt "生成今日日报，包括：日程、待办、行业动态"

# 每周五下午5点推送周报
openclaw schedule add "weekly-report" \
  --cron "0 17 * * 5" \
  --prompt "生成本周工作总结"

8. Coding Plan 订阅对比

8.1 国内 Coding Plan 套餐（2026年3月）

平台	套餐	价格	用量	支持模型
阿里云百炼	Lite	¥40/月（首月¥7.9）	18000次/月	Qwen、GLM-4.7、Kimi、MiniMax
阿里云百炼	Pro	¥200/月（首月¥39.9）	90000次/月	同上 + 旗舰模型优先
火山方舟	Lite	¥40/月（首月¥8.9）	~1200次/5h	Doubao、DeepSeek-V3.2、GLM-4.7
火山方舟	Pro	¥200/月（首月¥44.9）	~6000次/5h	同上 + 更高并发
智谱 GLM	Lite	¥26/月（已涨价30%）	~80次/5h	GLM-4.7/4.6、GLM-5（Pro/Max）
智谱 GLM	Pro	¥130/月（已涨价30%）	~400次/5h	同上 + 联网/视觉
智谱 GLM	Max	¥260/月（已涨价30%）	~1600次/5h	同上 + GLM-5优先
MiniMax	Starter	¥29/月（首月¥8.9）	40次prompts/5h	MiniMax M2.5
MiniMax	Plus	¥49/月	100次prompts/5h	M2.5-Highspeed
MiniMax	Max	¥119/月	300次prompts/5h	M2.5-Highspeed
Kimi	Coding	¥49-99/月	按Token计费	Kimi-K2.5

⚠️ 智谱涨价提醒：2026年2月12日起，GLM Coding Plan 涨价30%，取消首购优惠

8.2 国外 Coding Plan 套餐

平台	套餐	价格	用量限制	支持模型
Claude Code	Pro	$20/月	10-40次/5h	Claude Sonnet 4.5
Claude Code	Max 5x	$100/月	50-200次/5h	Claude Opus 4.5
Claude Code	Max 20x	$200/月	200-800次/5h	同上
ChatGPT	Plus	$20/月	160条/3h	GPT-4o、GPT-5.2
ChatGPT	Pro	$200/月	更高	GPT-5.2 Pro/Thinking
Gemini	Free	$0	有限额度	Gemini Flash
Gemini	Pro	$20/月	更高额度	Gemini Pro/Flash

⚠️ 注意：国外套餐需要代理访问，国内用户有封号风险

8.3 国内外对比

维度	国内套餐	国外套餐
价格区间	¥9.9-300/月	$10-200/月（约¥73-1460）
用量设计	普遍为国外3倍	基础用量较低
模型选择	多模型自由切换	单平台模型为主
网络环境	国内稳定	需要代理
支付方式	支付宝/微信	信用卡/PayPal
账号风险	无	国内用户有封号风险

8.4 选择建议

场景	推荐方案	预估月成本
入门尝鲜	火山方舟 Lite	¥9.9-40
日常开发	智谱 GLM Pro / 阿里百炼基础版	¥40-100
重度使用	火山方舟 Pro / Claude Max	¥100-200
团队协作	GitHub Copilot Business	¥140/人
预算充足	Claude Code Max 20x	¥1460

9. 实战案例

9.1 效率提升数据总览

场景	效率提升	ROI	适用人群
翻译自动化	99.4%	-	内容创作者
Coding Agent	94.5%	-	程序员
硬盘清理	92.3%	-	所有人
多 Agent 头脑风暴	92.9%	109,900%	超级个体
视频脚本生成	92.6%	-	内容创作者
内容创作综合	92%	-	内容创作者
数据分析自动化	92.3%	-	知识工作者
AI 绘画工作流	90.4%	-	设计师/创作者
会议记录	90%	9,000%	知识工作者
项目管理	88%	15,900%	管理者
知识工作者综合	85%	-	上班族
程序员综合	78%	-	开发者

9.2 五类人群效率实战

9.2.1 知识工作者（效率提升 85%）

典型痛点：信息分散、时间碎片、重复劳动、知识流失

早晨：日报推送 + 日程提醒

Plain

📊 今日日报（自动推送 7:00）

【重要日程】
• 09:00 客户A项目启动会
• 14:00 行业研究报告讨论
• 17:00 团队周会

【待办事项】
• 完成客户B需求分析报告
• 审核市场调研数据
• 准备客户提案PPT

【行业动态】
• AI行业：OpenAI发布新模型
• 竞品动态：竞争对手获得融资

上午：资料收集

Plain

传统方式：1小时
OpenClaw方式：2分钟
提升：96.7%

下午：报告撰写

Plain

传统方式：200分钟
OpenClaw辅助：50分钟
提升：75%

9.2.2 程序员（效率提升 78%）

任务	传统方式	OpenClaw	提升
代码搜索	15分钟	2分钟	86.7%
文档查找	30分钟	3分钟	90%
Bug 追踪	20分钟	5分钟	75%
环境切换	10分钟	1分钟	90%
学习整理	60分钟	10分钟	83.3%
每日总计	135分钟	21分钟	84.4%

年度节省：63个工作日（约3个月）

9.2.3 内容创作者（效率提升 92%）

选题灵感收集

Plain

你：帮我收集今天AI领域的热点话题，生成5个选题建议

OpenClaw：
【今日选题建议】
1. 【热度⭐⭐⭐⭐⭐】Claude Opus 4.6发布
2. 【热度⭐⭐⭐⭐】AI绘画新工具Banana Pro
3. 【热度⭐⭐⭐】国产大模型价格战
...

内容创作流程对比

Plain

传统流程：3小时
├─ 选题（30分钟）
├─ 写作（1-2小时）
├─ 排版+配图（30分钟）
└─ 各平台发布（30分钟）

自动化流程：10分钟
├─ Agent推送5个选题 → 选一个（1分钟）
├─ Agent 5分钟出初稿 → 人工审核（5分钟）
├─ 自动推送飞书 → 格式已排好
└─ 一键发布 → 14个平台（4分钟）

9.2.4 学生

学习资源管理

Plain

你：帮我制定一个学习React 19的计划

OpenClaw：
【React 19 学习计划】
📅 学习周期：2周
📚 第一周：基础学习（Server Components、Actions）
📚 第二周：实战应用（重构项目、最佳实践）
🎯 学习目标：掌握核心特性 + 输出分享文章

9.2.5 Skills 双幻神实战

Skill	功能	为什么必装
find-skills	智能发现 Skills	不知道装什么？问它就行
proactive-agent	主动预测需求	从"被动响应"变成"主动助理"

Plain

你：我想做一个自动监控网站变化的功能
find-skills：推荐安装以下Skills：
• website-monitor - 网站监控
• web-clipper - 网页剪藏
• notification-push - 消息推送

9.3 高级自动化工作流

9.3.1 全自动信息收集系统

工作流程：

Plain

多源信息收集 → 智能去重 → 质量评分 → 自动分类 → 生成日报 → 飞书推送

配置示例：

Bash

# 安装信息收集Skills
npx clawhub@latest install brave-search
npx clawhub@latest install rss-reader
npx clawhub@latest install github-trending

# 配置定时任务
openclaw schedule add "daily-report" \
  --time "07:00" \
  --prompt "生成今日日报，包括：日程、待办、行业动态"

9.3.2 多 Skills 组合工作流

内容创作组合：

Bash

idea-collector + trend-analyzer      # 灵感收集
  ↓
brave-search + content-scraper       # 素材搜索
  ↓
outline-generator + ai-writer        # 大纲+创作
  ↓
image-generator + markdown-formatter # 配图+排版
  ↓
blog-publisher + social-media-poster # 多平台发布

效率对比：

环节	传统方式	Skills组合	效率提升
选题	1小时	5分钟	12倍
素材收集	2小时	10分钟	12倍
创作	4小时	10分钟	24倍
配图	1小时	3分钟	20倍
总计	9小时	32分钟	17倍

9.3.3 5个高级自动化案例（ROI 9000%-15900%）

案例	效率提升	ROI	核心配置
会议记录自动化	90%	9,000%	定时任务 + 语音转文字
项目管理自动化	88%	15,900%	多Skills组合 + 进度跟踪
AI 日报推送	95%	12,000%	RSS + 搜索 + 自动推送
代码审查自动化	85%	10,000%	github skill + PR分析
客户服务自动化	80%	9,500%	多Agent + 知识库

9.4 创意应用探索

9.4.1 AI 绘画工作流（效率提升 90.4%）

安装 bananapro-image-gen Skill：

Bash

git clone https://github.com/xianyu110/my-awesome-skills.git
cp -r my-awesome-skills/.claude/skills/bananapro-image-gen ~/.openclaw/skills/

手机上直接画图：

Plain

你：帮我画一个可爱的小龙虾，赛博朋克风格

OpenClaw：好的，正在使用Gemini生成...
🎨 【绘画任务】可爱的小龙虾
📝 提示词优化：A cute cyberpunk lobster...
⏳ 生成中...（预计30秒）
✅ 生成完成！
[图片：可爱的赛博朋克小龙虾]

语音修改图片：

Plain

你：别画得这么憨批，要酷一点
OpenClaw：好的，正在修改...
• 去掉了萌萌的表情
• 添加了机械装甲
• 增强了霓虹灯效果

成本参考：

分辨率	成本/张
1K	¥0.05-0.1
2K	¥0.1-0.2
4K	¥0.2-0.4

9.4.2 视频脚本生成（效率提升 92.6%）

Plain

你：帮我写一个关于OpenClaw自动化的视频脚本，5分钟时长

OpenClaw：
【视频脚本】OpenClaw自动化工作流

00:00-00:30 开场
"大家好，今天介绍如何用OpenClaw实现工作自动化..."

00:30-02:00 第一部分：为什么需要自动化
• 传统工作方式的痛点
• 自动化的价值

02:00-04:00 第二部分：5个实战案例
• 案例1：日报自动生成
• 案例2：网站监控
...

04:00-05:00 结尾 + 行动指引

9.4.3 多语言翻译（效率提升 99.4%）

Plain

你：帮我翻译这篇技术文章，从英文翻译成中文

OpenClaw：
✅ 正在翻译...
原文：3,500字
译文：4,200字
翻译时间：2分钟
质量检查：已完成

已保存到：翻译库/技术文章_中文版.md

9.4.4 数据分析自动化（效率提升 92.3%）

分析流程：

Plain

数据收集 → 数据清洗 → 数据分析 → 可视化 → 报告生成

Plain

你：分析OpenClaw项目的增长趋势

OpenClaw：
📊 第1步：收集数据
- Star历史：1000条记录
- Fork历史：500条记录

📈 第2步：数据分析
- 增长趋势：月均增长15%
- 活跃度：高峰期在工作日
- 用户画像：70%开发者

📉 第3步：生成图表
- Star增长曲线
- 用户活跃度热力图

📝 第4步：生成报告
《OpenClaw项目数据分析报告》

9.4.5 多 Agent 头脑风暴（效率提升 92.9%，ROI 109,900%）

配置4个专业助手：

Agent	模型	用途
主助理	GPT-4	日常对话、任务协调
内容助手	Claude	写作、创意、分析
技术助手	DeepSeek	代码、技术问题
资讯助手	Kimi	信息检索、长文档

头脑风暴流程：

Plain

问题提出 → 4个Agent独立分析 → 汇总观点 → 冲突整合 → 方案输出

9.5 超级个体实战案例

9.5.1 案例：10分钟完成全平台内容发布

创作者：AI编程领域内容创作者

传统流程（3小时）：

Plain

选题（30分钟）→ 写作（1-2小时）→ 排版+配图（30分钟）→ 各平台发布（30分钟）

自动化流程（10分钟）：

Plain

Agent每天9点推送5个选题 → 选一个（1分钟）
  ↓
Agent 5分钟出初稿 → 人工审核修改（5分钟）
  ↓
自动推送飞书 → 格式已排好
  ↓
字流一键发布 → 14个平台（4分钟）

核心配置：墨笔Agent

只管内容（图文、短视频、社交媒体）
有自己的人格（嗅觉敏锐、表达锋利）
读过所有历史文章（知道写作风格）
绑定工具链（飞书API、发布工具API）

关键文件：

SOUL.md - Agent的角色和边界
写作风格文件 - 3000字的风格规范
记忆系统 - 每天的工作记录

9.5.2 一人公司成本控制

目标：月成本 < 1000元，效率提升 10倍

项目	方案	月成本
部署	火山引擎	¥9.9
API	DeepSeek + 硅基流动	¥50-100
Skills	免费（开源）	¥0
发布工具	字流免费版	¥0
存储	云存储	¥20
总计		¥80-130

成本优化技巧：

日常使用国产模型（DeepSeek/Kimi）
复杂任务才用 Claude/GPT-4
使用中转API统一计费
合理配置缓存减少重复调用

9.6 超级个体的一天

Plain

┌─────────────────────────────────────────────────────────┐
│                   超级个体的一天                         │
├─────────────────────────────────────────────────────────┤
│  07:00  📰 AI 日报自动推送（自动）                      │
│  08:00  📅 今日日程提醒（自动）                         │
│  09:00  💡 Agent推送5个选题 → 选1个                    │
│  09:10  ✍️ Agent生成初稿 → 人工审核                   │
│  09:15  📤 字流一键发布 → 14个平台                     │
│  10:00  💻 Coding Agent：代码审查 + Bug修复            │
│  12:00  📝 会议纪要自动生成                             │
│  14:00  📊 数据分析报告                                 │
│  16:00  🎨 AI绘画：生成配图                             │
│  18:00  📋 工作日报自动生成                             │
│  20:00  🧠 知识库自动整理                               │
└─────────────────────────────────────────────────────────┘

10. 常见问题与故障排除

10.1 新手常犯的10个错误

错误1：使用最贵的模型做所有事情

❌ 错误做法	✅ 正确做法	成本差异
所有任务都用 GPT-4	简单任务用 DeepSeek，复杂任务用 GPT-4	节省 90%

错误2：API Key 明文存储

Bash

# ❌ 错误：在配置文件中明文存储
"apiKey": "sk-1234567890abcdef"

# ✅ 正确：使用环境变量
export OPENAI_API_KEY="sk-xxx"
export DEEPSEEK_API_KEY="sk-xxx"

错误3：不配置工作目录

Bash

# ✅ 配置专门的工作目录
openclaw config set workspace.path "~/Documents/OpenClaw"

# ✅ 排除敏感目录
openclaw config set files.excludePaths '["~/.ssh", "~/Documents/Private"]'

错误4：不定期清理缓存

Bash

# ✅ 定期清理缓存（每周一次）
openclaw cache clear --history
openclaw cache clear --index

# ✅ 配置自动清理
openclaw config set cache.autoClean true

错误5：不备份配置

Bash

# ✅ 定期备份配置
cp -r ~/.openclaw ~/.openclaw.backup.$(date +%Y%m%d)

# ✅ 使用 Git 管理
cd ~/.openclaw && git init && git add . && git commit -m "backup"

错误6：不监控 API 使用量

Bash

# ✅ 启用使用量监控
openclaw config set monitoring.enabled true

# ✅ 设置预算警告
openclaw config set monitoring.budget.daily 10   # 每天10元
openclaw config set monitoring.budget.monthly 300 # 每月300元

10.2 安装问题

问题	解决方案
安装脚本执行失败	检查网络连接，使用国内镜像
权限不足	使用 `sudo` 执行
依赖安装失败	手动安装 Node.js 和 npm

10.3 API 问题

问题	解决方案
API 连接超时	检查 API Key 是否正确
模型不可用	确认 API 服务商支持该模型
费用过高	切换国产模型，优化调用频率

10.4 Skills 问题

问题	解决方案
Skill 安装失败	检查网络，使用代理
Skill 执行报错	查看日志，更新 Skill
找不到合适的 Skill	使用 find-skills 智能推荐

10.5 集成问题

问题	解决方案
飞书 Bot 无响应	检查 Webhook 配置
消息延迟	检查网络和服务器状态
多 Agent 配置冲突	检查 agents.list 配置

10.6 避坑指南速查

常见错误	正确做法
使用 2026.2.12 版本	使用 2026.3.13 稳定版
API Key 明文存储	使用环境变量
未配置备份	定期备份配置文件
Skills 安装过多	只安装必要的 Skills
不看文档就开始用	先阅读快速上手指南
用 GPT-4 做简单任务	根据任务选择模型
不配置工作目录	设置专门的工作目录
不监控 API 用量	启用预算警告

11. 官方资源与社区

11.1 官方资源

资源	链接
🌐 官方网站	https://openclaw.ai
📖 官方文档	https://docs.openclaw.ai
💻 GitHub 仓库	https://github.com/openclaw/openclaw
🏪 ClawHub 技能广场	https://clawhub.ai
⭐ Awesome Skills	https://github.com/VoltAgent/awesome-openclaw-skills
👥 Moltbook 社区	https://www.moltbook.com

11.2 学习资源

资源	说明
腾讯云官方教程	视频教程 + 图文教程
7 天学习路径	从零到精通
成本计算器	了解真实成本
40+ 真实用例	GitHub 用例集合

11.3 社区支持

渠道	说明
GitHub Discussions	问题讨论
GitHub Issues	Bug 报告
交流群	扫码加入

附录

A. 版本说明

项目	说明
当前版本	v1.5
适用 OpenClaw 版本	2026.3.13（最新稳定版，建议立即更新）
更新日期	2026年3月
主要更新	执行审批绕过修复、SSRF防护增强、浏览器控制安全加固

B. 术语表

术语	说明
Skills	OpenClaw 的扩展技能/插件
Agent	智能代理，执行任务的 AI 实体
ClawHub	官方 Skills 市场
Gateway	网关服务，管理消息路由
SOUL.md	AI 人格配置文件
USER.md	用户偏好配置文件
中转 API	统一访问多个大模型的服务
Cron	定时任务表达式

C. 效率提升速查

Plain

📊 效率提升 TOP 5
├─ 翻译         99.4%
├─ Coding Agent 94.5%
├─ 硬盘清理     92.3%
├─ 视频脚本     92.6%
└─ 内容创作     92%

D. 模型选择速查表

场景	推荐模型	预估成本/月
日常对话	DeepSeek-Chat	¥5-20
代码生成	DeepSeek-Coder	¥10-30
长文档处理	Kimi	¥20-50
复杂推理	Claude Opus 4.5	¥50-100
多模态（图片）	Gemini 3 Pro	¥20-50

E. 常用命令速查卡

Bash

# === Gateway 控制 ===
openclaw gateway start      # 启动服务
openclaw gateway stop       # 停止服务
openclaw gateway status     # 查看状态

# === 配置管理 ===
openclaw config get         # 查看配置
openclaw config set xxx yyy # 设置配置
openclaw doctor             # 系统诊断

# === Skills 管理 ===
npx clawhub@latest install <name>   # 安装
openclaw skills list                # 查看已安装
openclaw skills search <keyword>    # 搜索

# === 定时任务 ===
openclaw schedule add "name" --cron "0 8 * * *"
openclaw schedule list
openclaw schedule remove "name"

最后更新: 2026年3月16日

OpenClaw 使用工具说明书 ​

📖 目录 ​

1. 产品概述 ​

1.1 什么是 OpenClaw？ ​

1.2 OpenClaw vs 传统 AI 助手 ​

1.3 核心能力 ​

1.4 Gateway 工作原理 ​

1.5 与主流 AI 工具详细对比 ​

2. 系统要求与部署 ​

2.1 推荐配置 ​

2.2 部署方案对比 ​

2.3 快速部署 ​

Mac 本地部署（一行命令） ​

云端一键部署 ​

3. 快速入门 ​

3.1 新手学习路径（7天） ​

3.2 第一次对话 ​

3.3 如何提出好问题 ​

3.4 人设配置（Agent 定制） ​

什么是人设（Persona） ​

核心配置文件 ​

配置方法 ​

SOUL.md 完整配置示例 ​

核心原则 ​

边界 ​

风格 ​

记忆 ​

USER.md 完整配置示例 ​

基本信息 ​

工作相关 ​

生活相关 ​

偏好 ​

配置效果对比 ​

双向定义机制 ​

常见调优技巧 ​

3.5 API 配置（重要） ​

国内服务商推荐 ​

配置推荐（按使用场景） ​

快速配置步骤 ​

4. 核心功能 ​

4.1 本地文件管理（效率提升 81%） ​

4.2 个人知识库 ​

4.3 日程管理 ​

4.4 自动化工作流 ​

5. Skills 技能系统 ​

5.1 什么是 Skills？ ​

5.2 Skills 生态 ​

5.3 必装 Skills Top 10（按下载量排序） ​

5.4 安装与管理 ​

5.5 Skills 双幻神 ​

5.6 安全提示 ​

5.7 Skills vs MCP vs Tools 对比 ​

5.8 Skills 核心结构 ​

PDF 处理 ​

使用场景 ​

6. 多平台集成 ​

6.1 支持平台 ​

6.2 多机器人配置 ​

6.3 多 Agent 配置 ​

7. 常用命令速查 ​

7.1 配置管理 ​

7.2 Gateway 控制 ​

7.3 模型管理 ​

7.4 技能管理 ​

7.5 频道管理 ​

7.6 日志与诊断 ​

7.7 定时任务配置（Cron 表达式） ​

8. Coding Plan 订阅对比 ​

8.1 国内 Coding Plan 套餐（2026年3月） ​

8.2 国外 Coding Plan 套餐 ​

8.3 国内外对比 ​

8.4 选择建议 ​

9. 实战案例 ​

9.1 效率提升数据总览 ​

9.2 五类人群效率实战 ​

9.2.1 知识工作者（效率提升 85%） ​

9.2.2 程序员（效率提升 78%） ​

9.2.3 内容创作者（效率提升 92%） ​

9.2.4 学生 ​

9.2.5 Skills 双幻神实战 ​

OpenClaw 使用工具说明书

📖 目录

1. 产品概述

1.1 什么是 OpenClaw？

1.2 OpenClaw vs 传统 AI 助手

1.3 核心能力

1.4 Gateway 工作原理

1.5 与主流 AI 工具详细对比

2. 系统要求与部署

2.1 推荐配置

2.2 部署方案对比

2.3 快速部署

Mac 本地部署（一行命令）

云端一键部署

3. 快速入门

3.1 新手学习路径（7天）

3.2 第一次对话

3.3 如何提出好问题

3.4 人设配置（Agent 定制）

什么是人设（Persona）

核心配置文件

配置方法

SOUL.md 完整配置示例

核心原则

边界

风格

记忆

USER.md 完整配置示例

基本信息

工作相关

生活相关

偏好

配置效果对比

双向定义机制

常见调优技巧

3.5 API 配置（重要）

国内服务商推荐

配置推荐（按使用场景）

快速配置步骤

4. 核心功能

4.1 本地文件管理（效率提升 81%）

4.2 个人知识库

4.3 日程管理

4.4 自动化工作流

5. Skills 技能系统

5.1 什么是 Skills？

5.2 Skills 生态

5.3 必装 Skills Top 10（按下载量排序）

5.4 安装与管理

5.5 Skills 双幻神

5.6 安全提示

5.7 Skills vs MCP vs Tools 对比

5.8 Skills 核心结构

PDF 处理

使用场景

6. 多平台集成

6.1 支持平台

6.2 多机器人配置

6.3 多 Agent 配置

7. 常用命令速查

7.1 配置管理

7.2 Gateway 控制

7.3 模型管理

7.4 技能管理

7.5 频道管理

7.6 日志与诊断

7.7 定时任务配置（Cron 表达式）

8. Coding Plan 订阅对比

8.1 国内 Coding Plan 套餐（2026年3月）

8.2 国外 Coding Plan 套餐

8.3 国内外对比

8.4 选择建议

9. 实战案例

9.1 效率提升数据总览

9.2 五类人群效率实战

9.2.1 知识工作者（效率提升 85%）

9.2.2 程序员（效率提升 78%）

9.2.3 内容创作者（效率提升 92%）

9.2.4 学生

9.2.5 Skills 双幻神实战